Услуги массажа Сергей Адонин
Сергей Адонин – опытный массажист с большим стажем работы в сфере массажа. Он принимает клиентов в своей уютной массажной студии, где созданы все условия для комфортного отдыха и расслабления.
Сергей специализируется на проведении антицеллюлитного массажа, классического массажа, массажа спины и шеи. Он обладает глубоким знанием анатомии человеческого тела и умением точно определять проблемные зоны, что позволяет ему эффективно работать с различными видами болей и напряжениями.
Прием у Сергея проходит индивидуально, он всегда внимательно выслушает пожелания клиента и подберет оптимальную программу массажа. Каждая сессия у Сергея – это не только профессиональное воздействие на тело, но и возможность полностью расслабиться и забыть о повседневных заботах.
Для записи на массаж рекомендуется заранее позвонить по указанному телефону. Сергей работает по предварительной записи, чтобы обеспечить каждому клиенту индивидуальный подход и качественное обслуживание. После посещения массажной студии Сергея Адонина вы почувствуете прилив сил и энергии, а ваше тело будет благодарно за заботу и внимание.
Антицеллюлитный баночный массаж
Антицеллюлитный баночный массаж - это эффективная процедура для борьбы с целлюлитом и улучшения состояния кожи. Во-первых, баночный массаж помогает улучшить кровообращение и лимфодренаж, что способствует выведению токсинов из организма. Во-вторых, он способствует разглаживанию кожи и уменьшению объемов, делая кожу более упругой и гладкой.
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Антицеллюлитный массаж
1. Подготовка кожи к массажу: очищение и разогревание;
2. Применение специальных масел и кремов для улучшения скольжения;
3. Использование различных техник массажа: растяжение, кнедение, вибрация;
4. Работа над проблемными зонами с акцентом на уменьшение целлюлита;
5. Завершение процедуры снятием напряжения и расслаблением.
Стоимость за 1 час составляет: 1500₽
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Лечебно-оздоровительный массаж
Лечебно-оздоровительный массаж - это эффективный метод восстановления здоровья и снятия напряжения. Мастера используют различные техники и приемы для достижения максимального результата. Вот что вас ждет:
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж - это эффективная процедура, направленная на улучшение лимфатического кровообращения и вывод токсинов из организма. В ходе массажа специалист использует мягкие ритмичные движения, стимулируя лимфодренажную систему. Этот вид массажа особенно рекомендуется для людей с отечностью, целлюлитом и проблемами с кожей.
Массаж
Шаг 2: Выбор методики массажа
- Классический массаж для общего расслабления
- Лимфодренажный массаж для вывода токсинов
- Спортивный массаж для восстановления после тренировок
Массаж головы
Преимущества массажа головы:
- Улучшение кровообращения в области головы
- Снятие напряжения и улучшение сна
- Укрепление волос и стимуляция их роста
- Повышение общего самочувствия и настроения
Стоимость за 1 час составляет: 1200₽
Массаж ног и стоп
Массаж ног и стоп - это эффективный способ расслабиться и улучшить кровообращение. Приятные прикосновения специалиста помогут снять усталость и напряжение после долгого дня. Во время процедуры используются различные техники массажа, направленные на улучшение состояния кожи, мышц и суставов. Массаж ног и стоп способствует улучшению общего самочувствия, снятию отечности и уменьшению болевых ощущений.
Массаж рук
Преимущества массажа рук:
- Снятие усталости и напряжения в руках
- Улучшение кровообращения и лимфооттока
- Повышение общего тонуса организма
- Улучшение эластичности кожи
- Повышение настроения и улучшение психоэмоционального состояния.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
1. Глубокий массаж мышц шеи и плечевого пояса для улучшения кровообращения и снятия болевых ощущений.
2. Растяжка и релаксация мышц для улучшения подвижности шеи и снятия стресса.
Образование и опыт работы
- БГУ, медицинский факультет
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Я очень довольна массажем, который проводит Сергей. Он профессионал своего дела и внимательно относится к каждому клиенту. Массаж проводится в уютной обстановке, что создает расслабляющую атмосферу. После сеанса у меня снимается все напряжение и усталость, я чувствую себя как новая. С уверенностью могу рекомендовать массаж у Сергея всем, кто хочет по-настоящему расслабиться и заботиться о своем здоровье.
-
Анонимно
02/2024Сергей Адонин - профессионал своего дела! Очень доволен классическим массажем, который мне делал. У него золотые руки! Пунктуальность - на высоте, всегда вовремя принимает. Исключительная чистота и гигиена помещения также порадовали. Рекомендую всем, кто ищет качественный массаж!
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Сергей Адонин
Контакты Сергей Адонин Белгород
Если вы планируете пройти массаж (Западный), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Адонин Сергей